发布日期：2026-08-02 20:20    点击次数：191

“若是我不舍弃，可以跑到凌晨3点再回家。”

北京的兼职骑手王磊（假名）对第一财经示意，在开启了骑手糊口后，他十共享受送外卖的历程，既能减肥又能开释压力。

在应答平台上，不少抱有一样念念法的白领齐共享了兼职骑手的感受。送外卖，已成为齐市东谈主的“解压”形势。

开启兼职糊口

王磊的本员使命是在智能驾驶公司从事研究使命，使命朝九晚六，较为安定。为了便捷使命，王磊购买了一台电动车，这也启发他成为又名兼职骑手，“我发现这辆电动车的续航相配长，能达到100多公里，每天除了凹凸班的路程还剩余许多里程。”

另一方面，夏令高温让王磊需要改换以跑步为主的健身形势，“平时每天晚上齐跑步，然而当今天气变热，跑步并不健康。”讨论到既有车又能爬楼减肥，王磊便决定试水成为又名兼职骑手。

另一位小红书博主李琪（假名）对第一财经示意，我方和丈夫齐是科研东谈主员，在近期聘用加入放工送外卖的雄师，“网上许多东谈主在跑，就尝试一下。假如咱们不跑外卖，等于在家里躺着刷视频好像打游戏。”李琪示意，她放工后若是有空下会和丈夫沿路，亦然增进情愫的形势，“送外卖的话，我抢单+导航，他骑车，遭遇一些突发事件，还能磨合情愫。”

送外卖亦然为购房实地磨真金不怕火。李琪示意改日会在面前租的屋子临近买房，送外卖恰恰让她进去小区不雅察一下。“面前仍是摈弃了一些楼间距密集、东谈主员交加的小区。”

部分新骑手认为送外卖并不难。7月22日晚上，王磊接到了东谈主生第一单外卖订单，他示意上手较为容易，很快就合适了节律。

王磊认为作念骑手需要具备两个智商，一方面需要有标的感，能差异标的并熟悉道路。另一方面需要具备调换智商。“骑手在与东谈主调换上需要积聚教训。举例，部分小区不允许外卖员进入，会有保安碎裂。遭遇商家卡餐时也需要有调换智商。若是卡在某个活动，背面的订单就全部超时，超时会被罚金。”

在王磊成为兼职骑手的半个多月内，他接到的高端小区订单数目较少，且大齐小区齐允许进入，仅有约5%的小区不允许骑手进入，需要与居民调换，也导致了王磊的超时。

固然从事骑手的时分较短，但王磊的兼职体验却十分丰富，“近期北京暴雨相比多，因为暴雨导致送餐延误，最长的一次是延误了一小时，然而提前和用户电话调换，他们是交融的。”

王磊也在应答平台发帖共享我方的感受，他曾发帖称“下雨天送外卖以为我方很命苦”。他认为暴雨会导致配送效果严重下跌，“雨水会粘在面罩好像眼镜上，导致路齐看不明晰。车进入积水路段时，粗鄙积水路段可能淹过半个车，因此相配危急。我不提出兼职骑手鄙人雨天气再去跑，若是是专职骑手，确乎相配缺乏。”他也曾在雨天接过距离较远的一单，“被派到一个村子里，因为我莫得教训，抢的技术也不看诡计地。被派到村子里之后下暴雨，村子里莫得街灯，直到凌晨12点多才回家。”

跑单10天，王磊总结了一些教训，举例在跑单时哪怕将导航音量开到最大也没法听见，必须要率领耳机，同期手机支架亦然必要的。此外，骑手接单时要关注订单的起异常，在限度较大的阛阓取餐费劲，这类阻止易寻找取餐点的订单尽量不接。

送外卖开释打工东谈主的压力

接单10天，王磊示意收货颇多。

送外卖达成了王磊念念要减肥的初心。众包骑手有聘用订单的空间，王磊示意他会聘用全职骑手不爱接的单，“我跑外卖时会刻意抢5楼、6楼且莫得电梯的订单，专职东谈主员不肯意抢这些，爬楼梯下来每天齐能瘦小数。”王磊通过送外卖在一周内瘦了4斤。王磊示意，跑步有些败兴和可怜，对他而言跑步需要坚握。而送外卖时，王磊需要舍弃我方早点回家。“若是我不舍弃，可以跑到凌晨3点再回家。”

固然王磊跑单并不是为了获利，但王磊认为这仍是一笔可以的收入，“基本莫得资本，把电动车充满电的资本是1元多，再算上每天3元的保障，莫得别的插足。”时时，王磊会在晚上7点到10点之盘曲单，讨论到第二天的本员使命，每天跑单不朝上3小时。固然这一时分点仍是过了岑岭期，但王磊示意依然有许多订单。面前王磊每晚平均会接10单傍边，收入在60元到80元。

接单对王磊而言亦然心绪上的收缩。对比坐班，王磊认为骑手的使命激情压力更小。“在使命中，若是共事好像教导与你之间的关系不融洽，这种整年累月的固定关系压力更大。而外卖是一双一的临时关系，若是客户气派不好，你可以聘用隐忍，也可以聘用不隐忍，但不论何如齐会很快曩昔。”

另一方面，王磊示意现时用户的教导齐相比好，骑手的使命环境并不恶劣，“寰球的教导在提高，对外卖员的气派齐相配好。我莫得遭遇过不尊重外卖员的情况，寰球收到东西齐会示意感谢，商家也莫得气派不好。平时寰球齐坐着上班，气血运转不畅，再加上平时上班容易屈身好像不满，跑外卖可以把这些齐开释出去，这是一个很好的解压形势。”

另一位放工后聘用跑单的兼职骑手陈林（假名）示意，通晓会缓解惊悸，再加上送外卖属于实时性反应，逐单完毕，故意于达成心绪上的骄矜。“外卖与平时使命不同，有些名目可能会拖延很久，十分折磨东谈主。若是每天齐在这种负面的反应中，内心会一直承受着压力和惊悸。送外卖在我看来访佛于一种理疗，将我指令回故意于东谈主性的反应中，以增多幸福感。”

李琪示意，跑单后她认为“很怡悦很充实，熟识了肉体，也淋过大雨。外卖员们很缺乏，假如让咱们遥远干细则是干不下去的。”她同期示意，这一体验也很卓越，“遭遇许多热心的外卖员给咱们指路。有外卖员看到后座的我，说‘你这还带妹子跑啊’，有门卫让咱们登记后进入小区，趁便有趣征询‘你们这是最近很火的情侣送外卖吧’。”

此外，李琪示意送外卖一周收入达到了500元，正在发奋用送外卖的收入心事日常开支。

从送外卖中受益的兼职骑手们，也在向周围一又友安利这一行状。王磊示意，他在外卖行业看到了许多平时看不到的东西，举例在夜市取餐时看到了平方见不到的人烟气。因此他在讨论摆摊的可能性，“面前我正处于景色尝试新事物的阶段，若是有其他稀奇义的事情我也景色尝试。然而只好其他行业莫得占用许多时分好像其他行业莫得收效，外卖行业仍然会一直坚握。”

王磊还将兼职外卖的教训保举给周围的一又友，“固然他们莫得告诉我会去跑，然而他们会向我参谋电动车后备箱的购买形势以及挑选电动车的形势，嗅觉齐在活动。”

从行业举座收入看，骑手收入在增多。一季度末，中国新做事口头研究中心发布的《2024中国蓝领做事调研解释》表露，2024年中国蓝领群体限度达4.25亿东谈主。其中，月嫂、货车司机、外卖员月收入水平依然位列前三，月收入均冲破7000元，货车司机、外卖员月均收入较2023年增长超10%，且这三个行业收入涨幅权臣高于蓝领群体平均水平。

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陆涵之

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